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1、磨牙与体内钙和维生素D缺乏有关。缺钙严重的人和佝偻病患者，晚上容易磨牙。如果身体缺乏维生素C和维生素B，会导致口腔黏膜出现溃疡、红肿、疼痛等一系列症状，口腔内的肿胀和不适会引起磨牙。

2、由于缺乏各种微量元素，也会导致磨牙，这也与精神压力有关。有些人在工作压力大、紧张、焦虑的时候，会不由自主地磨牙。

3、如果睡前吃得太多，吃油腻难消化的食物，或者患有胃溃疡、胃动力不足等消化系统疾病，睡觉后就会消化不良、积食，还会因腹痛、不适而磨牙。

4、磨牙还与口腔内的牙病有关，如牙齿错位不均匀、个别牙尖因牙齿磨损不均匀过早接触，龋齿、牙髓炎等牙病也会导致磨牙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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