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1、晒伤后可以拿毛巾接冷水管接水，冷敷，每天2-3次，每次15分钟左右。

2、如果红肿瘙痒严重，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定、咪唑斯汀、奥洛他定、马来酸氯苯那敏等。

3、如果口服抗过敏药不能缓解，可以采取口服或肌肉注射小剂量糖皮质激素，如强的松片、地塞米松、甲泼尼龙等。

4、同时要注意暂时避免防晒、清淡饮食、辛辣刺激性食物、海鲜、牛羊肉等食物。

5、最好查一下光敏食品和光敏药物，如荠菜、芹菜、香菜等。

6、以及左氧氟沙星等药物。

7、并尽量避免使用它们。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 地塞米松 清淡饮食 抗过敏药物 氯雷他定