晚上可以吃梨吗会不会胖_晚上可以吃梨吗

  • 2023-02-10 15:57:30
  • 来源:互联网


(资料图片)

1、一般正常人晚上可以吃少量的梨,因为梨含有较多的水分,可以解渴生津。

2、而且梨含糖量低,热量低,适合糖尿病人或者减肥的人食用。

3、但是,梨不适合肠胃不好的人。

4、如果胃寒凉,容易肚子疼,或者脾胃不好,肠道不好,容易拉肚子,所以这个时候不适合吃梨,晚上也不适合吃梨。

5、这样会使腹部受凉,引起腹泻和胃痛。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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